5619 Qué Hago Para Que Me de Sueño – ECDQEMSD

ECDQEMSD podcast episodio 5619 Qué Hago Para Que Me de Sueño
Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija
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Historias Desintegradas:
Técnicas para conciliar el sueño – Las pantallas lumínicas – El cansancio y el pensamiento – Angustias y preocupaciones – Higiene del sueño – Con hambre es difícil – La radio y la música – El fútbol – El celular, la tablet o la tele – Licores, pastillas y un té de pasiflora – Dormir en alerta – Adrenalina e inquietud – El cerebro y sus trucos – Solo diez minutos más – Llegando al pueblo – Nomenclaturas y señalización – No hay falla – calles empedradas – Cambio de vehiculo – La libre Saltillo Nuevo Laredo – Al costado del camino – Un derecho que posibilita otros – Conoce el Derecho a la Información.

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Desde la nave ‘María Tijuana’ transmitiendo para todo el Planeta Tierra